Chiasamen Schwarz BIO

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Die Chia-Pflanze stammt aus Süd- und Mittelamerika, wo sie vor mehr als 4000 Jahren schon von den Azteken, Mayas und anderen Ureinwohnern kultiviert wurde. Seitdem gehört Sie zu den wichtigsten Kulturpflanzen. Chiasamen gelten schon seit Jahrtausenden als Kraftfutter.

Dank Ihrer Zusammensetzung sind Chiasamen eine ideale Quelle für Muskelunterstützendes Protein und Omega-3-Fettsäuren. Besonders die Alpha-Linolensäure, eine Omega-3-Fettsäure, hilft dabei, den Cholesterinspiegel zu regulieren. Chiasamen enthalten zudem Antioxidantien und verschiedene Mineralstoffe.

Chiasamen werden von löslichen Ballaststoffen umgeben und können bis zum 7-fachen ihres Eigengewichts an Wasser aufnehmen. Dabei bilden Sie eine gelartige Masse. Dank dieser Eigenschaft sind Chiasamen wunderbare Sattmacher und sorgen zudem für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. . Chiasamen enthalten zudem Proteine, Mineralstoffe, Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium.